Taekwondo Competence Center Friedrichshafen | TCC | adidas Testcenter
Internationales Sommercamp Taekwondo Friedrichshafen
30.07.2011 - 06.08.2011
F R I E D R I C H S H A F E N
F R I E D R I C H S H A F E N
Tägliche Trainingseinheiten:
Geplante Trainingsinhalte:
- 09:00 - 11:00 Uhr
- 18:00 - 20:00 Uhr
Geplante Trainingsinhalte:
- Wettkampftraining für Spitzenathleten
- Wettkampftraining für den Nachwuchsbereich
- Poomse-Training
- Hosinsul- / Selbstverteidigungstraining
- Videogestütztes Training - Vorstellung und Umgang mit Dartfish
- Vorstellung und Einführung in die Anwendung physiotherapeutischer Maßnahmen
- Ernährungsseminar
- Psychologie-Seminar / Einführung in das mentale Training
- Vorstellung des allgemeinen Lauf- und Krafttrainings sowie der sportartspezifische Transfer
- Durchführung und Vorstellung leistungsdiagnostischer Maßnahmen im Bereich der Kraft und Ausdauer
International summer camp Taekwondo Friedrichshafen
30/07/2011 - 06/08/2011
F R I E D R I C H S H A F E N
F R I E D R I C H S H A F E N
Daily training sessions:
- 09:00 - 11:00 o'clock
- 18:00 - 20:00 o'clock
Planned training contents:
- Competition training for top athletes
- Competition training for young talents
- Poomse training
- Hosinsul- / self-defense training
- Videosupported training - introduction and handling of Dartfish
- Concept and introduction of the implementation of physiotherapeutic measures
- Nutrition seminar
- Psychology seminar / introduction of mental training
- Introduction of general running and strength training as well as the sport specific transfer
- Realization and introduction of performance diagnostic measures in the area of strength and endurance training
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