Taekwondo Competence Center Friedrichshafen | TCC | adidas Testcenter
Trainer- und Wettkampfseminar der TUBW, 24. Mai 2008
Seminar für Wettkampftrainer der TUBW am Regionalen Spitzensportzentrum Taekwondo Friedrichshafen:
Bodensee-Schule St. Martin Friedrichshafen
Freie Katholische Grund- Haupt- mit Werkrealschule,
Zeisigweg 1,
88045 Friedrichshafen
Ablauf
10.00 Uhr - 12.30 Uhr THEORIETEIL
13.30 Uhr - ~17.00 Uhr PRAXISTEIL
Folgende Dinge sind mitzubringen: Geeignete Sportbekleidung für den Praxisteil, Hand-Pratzen („Banane“ und „harte“ Pratze), Kampfweste, eventuell persönliche Schutzausrüstung, Sprungseil, Laufschuhe, Notizmaterialien für den Theorieteil und DTU-Ausweis.
Bodensee-Schule St. Martin Friedrichshafen
Freie Katholische Grund- Haupt- mit Werkrealschule,
Zeisigweg 1,
88045 Friedrichshafen
Ablauf
10.00 Uhr - 12.30 Uhr THEORIETEIL
- Grundlagen des Krafttrainings mit Zusatzgewichten
- Training der allgemeinen Schnellkraft
- Technisch-taktische Zusammenhänge im Taekwondo-Wettkampfsport
13.30 Uhr - ~17.00 Uhr PRAXISTEIL
- Standard-Einzelkicks, -Mehrfachkicks und technisch-taktische Zusammenhänge im Taekwondo-Wettkampfsport insbesondere unter Einbeziehung der elektronischen Kampfweste des Sportartikelherstellers adidas und daraus resultierende Trainingssteuerungsansätze
- Praktischer Transfer weiterer im Theorieteil angesprochener Schwerpunkte
- Lösungsansätze zu evtl. Problemstellungen aus dem Auditorium
Folgende Dinge sind mitzubringen: Geeignete Sportbekleidung für den Praxisteil, Hand-Pratzen („Banane“ und „harte“ Pratze), Kampfweste, eventuell persönliche Schutzausrüstung, Sprungseil, Laufschuhe, Notizmaterialien für den Theorieteil und DTU-Ausweis.
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Weichenstellung für das TCC Friedrichshafen
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