Taekwondo Competence Center Friedrichshafen | TCC | adidas Testcenter

Trainer- und Wettkampfseminar der TUBW, 24. Mai 2008

Seminar für Wettkampftrainer der TUBW am Regionalen Spitzensportzentrum Taekwondo Friedrichshafen:

Bodensee-Schule St. Martin Friedrichshafen
Freie Katholische Grund- Haupt- mit Werkrealschule,
Zeisigweg 1,
88045 Friedrichshafen



Ablauf

10.00 Uhr - 12.30 Uhr   THEORIETEIL
  • Grundlagen des Krafttrainings mit Zusatzgewichten
  • Training der allgemeinen Schnellkraft
  • Technisch-taktische Zusammenhänge im Taekwondo-Wettkampfsport

13.30 Uhr - ~17.00 Uhr   PRAXISTEIL
  • Standard-Einzelkicks, -Mehrfachkicks und technisch-taktische Zusammenhänge im Taekwondo-Wettkampfsport insbesondere unter Einbeziehung der elektronischen Kampfweste des Sportartikelherstellers adidas und daraus resultierende Trainingssteuerungsansätze
  • Praktischer Transfer weiterer im Theorieteil angesprochener Schwerpunkte
  • Lösungsansätze zu evtl. Problemstellungen aus dem Auditorium


Folgende Dinge sind mitzubringen: Geeignete Sportbekleidung für den Praxisteil, Hand-Pratzen („Banane“ und „harte“ Pratze), Kampfweste, eventuell persönliche Schutzausrüstung, Sprungseil, Laufschuhe, Notizmaterialien für den Theorieteil und DTU-Ausweis.

 


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