Von Freitag bis Sonntag fand auf der Sportschule Schöneck ein Kaderlehrgang der Taekwondo Union Baden-Württemberg (TUBW) unter der sportlichen Leitung von TUBW-Landestrainer Markus Kohlöffel, 8. Dan, statt.
Zusätzlich waren Sportlerinnen und Sportler zur Sichtung geladen. Die Trainingsschwerpunkte lagen auf der Technikoptimisierung, ...
..., dem plyometrischen Training mit sportartspezifischen Elementen, ...
..., der Technikanwendung bis hin zum Sparring.
Zudem gab die TUBW-Frauenreferentin und geprüfte Ernäherungsberaterin, Helene Kohlöffel, wertvolle Tipps zur Ernährung vor, während und nach dem Wettkampf.
Aber auch der Freizeitbereich kam nicht zu kurz.
Ein Teil der luxemburgischen Taekwondo-Nationalmannschaft bereitet sich diese Woche mit dem Leistungskader des TCC Friedrichshafen auf internationale Wettkämpfe in Friedrichshafen vor.
Am Vortag bescherte Elizabeth Anyanacho dem BSV Friedrichshafen seinen 30. EM-Titel und heute erkämpfte sie bei den Tallinn Open in Estland, einem G1-Weltranglistenturnier, erneut die Goldmedaille in der Frauenklasse bis 67 Kilogramm.